神奈川で介護ケアマネージャーをされているK.Sさん。
常に不安や焦燥感、恐怖感など、何かをしなければいけない気持ちに疲れていました。
いわゆるワーカホリックのような状態です。
土日も自分の勉強や副業にあてるほど忙しいK.Sさんが
『NLP講座』に入って、ゆるゆるの安心体質になりました。
K.Sさんはどうして安心体質になって行ったのでしょう？
動画でご覧になりたい方はどうぞ！
＜はい、じゃあお願いします。＞
お願いします。
＜お仕事は何ですか？＞
お仕事は、えっと介護関係のケアマネージャーをしています。
＜うちに入る前とかってどんなことで困ってましたか？＞
お金というよりも感情的な部分ですぐに、
先の見えない不安とかなんだろう、うーん、
何かをしなければいけないとか、
その恐怖感というか、切迫感。
強迫観念がなんかすごい出てきてしまって、
なんかいつもこうゆっくり、
安定した気持ちでいられない状態でした。
＜うちに入ってから、変化とかなんかありますか？＞
あの、まず不安っていうのが、だいぶ収まりまして。
週末お休みの日とかは、もう何も考えずにその日を楽しもうと、
楽しめる過ごし方ができるようになりました。
＜なんかいつ休んでんだろうみたいな感じでしたもんね。＞
そうですね。
もうお休みの日でもすぐ仕事のこと、考えてしまいますし、
あれもしなきゃ、これもしなきゃって。
ああ、明日もう仕事行ってあれこれしようとか休みの日なのに、
仕事のことばっかり考えててすごい辛かったんですけど、
今はもう仕事のことよりも、今日はこれして遊ぼうとか、
今日はこうしようとか、あの仕事のことは本当考えなくなりました。
考えられなくなりましたね。
＜そう考えられなくなりますよね。＞
はい。
＜うちのコンテンツみたいな感じで、
これ楽しいとか、これ良いなみたいなありますかね。＞
うん、すごい色々あるんですけど、
楽しくなりたい時はハイパフォーマンス？
不安とか辛いなとか思う時は、Sパターンのワークをすれば、
もう、本当、自分らしく、あの常にいられるなって思います。
＜普段からやってらっしゃいますもんね。＞
そうですね。
普段からやってますのでは、なのでなんだろう？なんか。うん。
人生において、このワークを知っておけば、あのー、
もう何があっても、まあ正直、大丈夫？
大丈夫だなっていう気持ちはあります。
＜ありがとうございます。代表的な感じですもんね。＞
はい。
＜うちの特徴とかなんかあります？＞
特徴は…なんだろ。
少人数でできるところがあるので、
1人1人にちゃんと個人的にアドバイスがいただけるっていうのと、
あとは先生がそういう話しやすい環境作りをしているので、
すごいなんても話せちゃう。
この講座中も癒しとか、ストレス解消とかができるので、来るだけでももう癒されます。
癒される環境ですね。
＜うちってなんで成果が出るんですかね？＞
なんで成果が出る？え？
もうたくさん、講座中にワークをやるからじゃないですか？
ワークをやるのと、あと、ワークが結構比較的に覚えやすくて、
誰でもできるっていうところが1番良いと思います。
＜他の講座との違いとかってなんですかね？＞
なんだろう？
えっとー、先生がまあ、あのどんなことでも受け入れてくれる。
受け入れてくれて、その話にきちんと一緒に考えて時間をかけて
教えてくれるっていうのが、やっぱ他とは違うと思います。
＜うちに入ってなかったらどうなってたか？＞。
多分ずっと不安なままで、あれもやらなきゃ、
これもやらなきゃって。
いろんな講座とかは受けてたと思うんですけど、
一向に多分自信もなかったし、
不安な状態が続いてたと思います。
＜最後にこれ見ている人たちになんか、一言＞
一言？うんあのなんだろう。
今悩んでることとか不安なことって、あなたが…なんだろう、
その人がダメだからとかできないからではなくて、
過去のトラウマがあったり、やっぱりそういう思い、
不安になったり辛さが出てくるものなので、
そういうのを、トラウマを解消すれば、
あのすごい、もう今いい状態ができますし、
毎日、穏やかな気持ちでいられる。
日々の辛いことがあったりとか、苦しいことがあっても、
ワークをしていけばそれも取り除いていけるので、
すごい本当に幸せな充実した日々が過ごせると思います。
＜はい、ありがとうございます。＞
K.Sさん、ありがとうございました。
動画ではお話なかったですが、それまでストレスは走ることで解消していたんです。
ですが、突然、走らなくても平気な日が出てきました。
ストレスが激減したんですね。
ご主人からも、「最近イライラしなくなったね」とびっくりされているそうです。
ますます、ご活躍して欲しいと思います！
焦燥感や不安感、恐怖感で悩んでいるかたも、軽くなりますので、是非ご参考にしてくださいね。
